دراجة رياضية

عدنا عودا حميداً ان شاء الله

خسرنا كل شي عندنا في الحرب

و قومنا تاني رجالة و بي آخر م نملك

اللهم انا نسألك التوفيق

• لو حسيت بزيادة في وزنك وخموله في جسمك وما عندك وقت للرياضه او المشي مع ضغوطات العمل المتواصله

عندنا ليك الحل .

العجله الرياضيه المنزليه

من أهم الأجهزة الرياضية التي يمكنك اقنائها في المنزل لاستخدامها في إنقاص الوزن الزائد، وللوصول للجسم مشدود ومتناسق كما أنه من الأجهزة التي تساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية، وذلك لأن خصائصه وفوائده تشمل فوائد المشي وركوب الدراجات معاً حيث